You are currently viewing Jak prawidłowo dbać o nasze zdrowie

Jak prawidłowo dbać o nasze zdrowie

Dnia 06 czerwca uczniowie kl. 1 bł. Chiary Badano uczestniczyli w pogadance z Panią Alicją – pielęgniarką szkolną, nt. Jak prawidłowo dbać o nasze zdrowie. W trakcie dyskusji uczniowie przypomnieli sobie, iż dbając o własne zdrowie nie mogą zapomnieć o higienie ciała, ochronie skóry przed słońcem, prawidłowym odżywianiu, odpowiedniej ilości snu, aktywności fizycznej oraz odpowiednim ubiorze do pogody. Po dzisiejszym spotkaniu z pewnością każdy pierwszak już będzie pamiętał, że w ciągu dnia powinien wypić 6 szklanek wody i pozwolić swojemu organizmowi zregenerować się podczas 8, 9–godzinnego snu.